Pak de Kans

Die energetisch Atemtherapeutin Marieke van Duijn entführt Sie auf eine Kur  in der Ruhe gebenden Natur und hilft Ihnen dabei, sich selber wiederzufinden. Dabei werden Sie schnell merken, dass diese Erfahrung eine Herausforderung für sowohl Körper als auch Geist ist. Selbstverständlich wird auch auf die Einhaltung der geltenden Corona-Maßnahmen geachtet.

Kommen sie mit? Bewegen in den Dünen, ein Atemcoaching auf dem Strand - und für die Liebhaber - ein Sprung ins kalte Meer. Anhand eines BOOSTcamps lernen Sie, besser auf ihren Körper und dessen Bedürfnisse zu hören und darauf einzugehen. Die Kombination mit den Atemübungen sorgt für ein besseres Gleichgewicht zwischen Intuition und Verstand. Sie werden energiegeladener und entspannter, während sie ihre Kondition und Kraft verbessern können.

Mit sofortiger Wirkung werden Sie nach dem Folgen eines BOOSTcamps merken, dass sie nachts viel besser schlafen. Das BOOSTcamp und insbesondere das Kaltwassertraining helfen Ihnen dabei, ihr Herz zu trainieren und ihre Widerstandsfähigkeit zu optimieren.  Selbstverständlich erhalten Sie während des Trainings zu ihrer eigenen Sicherheit genaue Anweisungen.

Leiden sie manchmal unter Kurzatmigkeit und haben Sie das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen? Die Art, auf die Sie Atmen hat nicht nur Auswirkungen auf ihre körperliche und mentale Gesundheit, sondern auch auf unendlich viele andere Dinge, wie zum Beispiel das verdrängen von tiefsitzenden Emotionen und sogar ihre Persönlichkeit. Während einer Atemtherapie-Sitzung hilft Atemtherapeutin Marieke Ihnen dabei, negative Emotionen und Gedanken in positive umzuwandeln. Auf diese Weise können Sie Dingen, die ihren Alltag immer wieder auf negative Art und Weise beeinflussen, ein Ende setzen.

Die Atemtherapie-Sitzungen sind wunderbar zu kombinieren mit einem Coaching-Spaziergang durch die Natur oder einem erstem Aufnahme-Spaziergang durch die Dünen.

Wohler fühlen?

Pak de Kans bietet außerdem energetische Massagen und Retraiten, bei denen Sie während eines Spaziergangs mit Marieke die Ruhe genießen können und zwischendurch ein persönliches Coaching und Atemübungen durchführen. Wir alle lernen in Zeiten von Corona, Berührung zu schätzen. Marieke van Duijn zeigt Ihnen, wie Sie die Selbstheilungskräfte ihres Körpers aktivieren können. Dies ist auch möglich mithilfe einer energetischen Massage.

Familien, Firmen und individuelle Sitzungen

Pak de Kans bietet jedem ein individuelles Programm an, egal ob du alleine kommst oder mit deinen Kollegen und Kolleginnen oder einer dir nahestehenden Person, auch in Zeiten von Corona. Alle Outdoor-Aktivitäten in der Natur sind vor allem geeignet für Personengruppen und finden in den Dünen von Noordwijk, am Strand, in und an der Nordsee statt. Individuelle Programmgestaltung ist auf Nachfrage auch möglich.